窗外的蝉鸣是渐渐倒数的钟声，同学们的成长是往上爬的树藤；暑期阳光下，同学们挥洒汗水，差缺补漏；一言一行中，字里行间下是奥斯汀笔下的浪漫, 轻轻洒在心间, 时光闪烁唯美光。

2023级的同学们以笔绘梦，以行动书写人生，秉持自主学习优良作风，为展现劳动的风采，生命科学技术学院开展了蒲公英计划——“一路同行”暑期职业生涯规划发展互助行动。如今暑期临末，五谷亦将飘香，现将对暑假该计划的进展以下总结：

一年之计在于春，一日之计在于晨；阳光明媚的早晨，正是学习的好时机，为帮助同学们在暑假期间认真投入学习，学院组织学生进行了晨起打卡活动，以记录一日学习的开始。

01

晨起学习，记录打卡

为帮助同学们在暑假期间认真投入学习，学院组织2023级学生早起开始学习，晚间拍照记录一天的学习内容，并上传至QQ群进行打卡。

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假期打卡学习，对大学生而言，就像是一场与知识约会，每天的“打卡”不仅是对自我的承诺，更是在知识海洋中留下一串串探索的足迹。它让自律成为一种习惯，让目标变得清晰可见，每一次的坚持都如同给未来的自己发送一份珍贵的礼物。在这个过程中，不仅知识在增长，更重要的是，那份对生活的热爱和对未来的憧憬，也在悄然生长。假期打卡学习，让每一天都充满意义，是青春旅程中一段独特而美好的风景。

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这个假期，我参与了蒲公英学习打卡计划，每天坚持学习并打卡，感觉收获颇丰。起初，我以为这只是一个简单的任务，但随着时间的推移，我发现它不仅帮助我养成了良好的学习习惯，还让我在假期中保持了学习的热情和动力。每天的学习任务虽不重，但积累起来却让我掌握了不少新知识。更重要的是，我学会了时间管理和自我约束，这对我未来的学习和生活都将产生积极的影响。感谢蒲公英学习打卡计划，让我这个假期变得充实而有意义。

02

单词识记，强化阅读

大学期间，四六级、雅思托福等证书的攻读是必不可少的，而单词记忆与阅读翻译正是学好英语的关键，暑假期间，不少同学坚持每日做单词记忆，阅读翻译以提高自我，下面的这些图片，则是他们成长的见证。

231021106宁磊

从上次六级考试结束，我就明显感觉到自己的词汇量不太够，做题目非常吃力，其中有生词不认识，也有很多以前记过的单词不熟练，看到之后还得想一想，所以我决定先记一些六级核心词，中间穿插一点复习词汇，每天的新词加复习词120个，有点时候碰到的新词多一点就比较吃力，最多的时候一天要花差不多两个小时的零碎时间去记单词，但最终还是坚持下来了，通过这些天的坚持，感觉到自己的词汇有了一个质的提升，希望在下次的六级考试中游刃有余。

2310211W13赵晨阳

利用这次暑假的时间，我认真学习英语知识，记背英语词汇，为英语六级和考研英语做准备。复习学科知识，完善知识体系，对专业学科有了更深的见解和体会，参加了学校举办的“学伴+”互助帮扶活动，采用线上授课的方式帮助准高中生提前学习了高中知识，提升了我的责任感与幸福感。这次暑假伴随着奥运会的到来，我认真投入的观看了许多场比赛，心情跟随着比分一起起伏，他们的每一次冲刺、每一次跳跃、每一次挥拍，都让人热血沸腾，感受到运动的魅力与力量，也让我更加珍惜和平与友谊的珍贵。

03

拯救短板，查缺补漏

经过一个学年，这个暑假正是同学们查缺补漏，拯救短板的好时机，古人云：“学如逆水行舟，不进则退。”查缺补漏，方能勇攀高峰。这个时间段，我们不仅可以对已学过的知识进行有计划的复习，还可以有规划的预习下学期的教学内容，以做到先人一步。

经过这次差缺补漏，同学们也都学有所得，以下是同学们的心得体会：

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通过参与蒲公英计划，我深刻体会到暑假学习的无限可能。计划中的学习模块，从专业深化到兴趣拓展，不仅提升了我的学术能力，还激发了对新领域的兴趣。蒲公英计划不仅让我的暑假生活变得有序而充实，更在无形中塑造了我的学习态度，让我对未来的学习之路充满了期待。

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蒲公英计划的参与，是一次全面发展的体验。暑假期间，通过学习，我深化了专业知识，提升了自我；社会实践让我接触真实世界，增强了团队协作与解决问题的能力；旅行则拓宽了视野，体验了不同文化。这一系列活动，不仅充实了假期，更在无形中培养了独立思考与探索未知的精神，使我的暑假变得更有意义和价值。

2310212W13张斯然

假期是一个自我提升、深化知识、探索新领域的宝贵机会。制定并执行假期学习计划，不仅能够帮助我们巩固和扩展课堂所学，还能够培养自律和时间管理能力，更能在轻松的氛围中激发学习的兴趣和热情。践行蒲公英计划不仅提升了我的知识水平，更重要的是，它教会了我如何自主学习、管理时间和保持健康的生活方式。这些技能和习惯将伴随我一生，成为我不断进步和成长的基石。

2310212W35石嘉琦

这个夏天，参与"蒲公英计划"让我体验了前所未有的充实与成长。每日的打卡学习，不仅是知识的累积，更是自律与坚持的磨砺。感谢蒲公英计划——“一路同行”暑期职业生涯规划发展互助行动，它像一盏明灯，照亮了我假期的每个角落，让我在轻松与懈怠中找到了方向。通过这段时间，我不仅深入学习了编程基础、英语进阶，还探索了心理学奥秘，拓宽了视野。蒲公英虽小，却教会了我坚韧与飞翔，让我相信每一份努力都能绽放出属于自己的光彩。

04

兴趣培养，美满暑期

兴趣是人生之旅的向导，它带领我们探索世界的奥秘，感受生命的意义与价值，这个暑期，同学们不仅学有所成，还培养了自己的兴趣爱好，并用镜头捕捉了这美好一刻。

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暑假开展的蒲公英计划，丰富了我们的暑假生活，让我们在享受假期的同时还不忘学习。以打卡的形式来监督我们完成学习任务，可以提高我们的自律性。暑假我在家学习,不仅仅学习到了很多的知识,还领悟到了学习中的真谛,感受到了学习的快乐和幸福。我觉得这个活动有必要多开展一些来提高学生假期学习的积极性。同时蒲公英计划——“一路同行”暑期职业生涯规划发展互助行动不止包含学习这一部分，还包括家务劳动，旅游观光。让学生的假期更加丰富多样而不是天天沉迷电子产品，浪费时间。

231022125庞研

暑假学习打卡，让我体验了自律的力量。自律提高学习效率和技能，通过自律打卡的方式，我能够更加专注地完成我的学习任务。在过去的暑假里，我每天都安排了固定的时间段用来学习这让我在学习上变得更加高效，也提高了我的综合能力。在实践之外，我还利用时间学习了一些技能，比如烹饪一些饭菜。暑假自律打卡的方式使我变得更加有条理，能够更好地安排我的时间和目标。

2310211W02李同帅

暑假期间，我投入到紧张的学习中。通过这段时间的学习，我深刻认识到坚持和自律的重要性。每天制定合理的学习计划，按部就班地完成任务，让我的知识储备不断增加。我还开启了一段别样的学习之旅。一方面，我制定了科学的健身计划。在挥汗如雨中，我感受到了坚持的力量和身体的变化。另一方面，我拿起吉他，从认识琴弦到弹奏简单的旋律，每一点进步都让我欣喜不已。这个假期，我懂得了只要有决心和毅力，就能不断突破自我。

2310211W23王祎玮

假期里，我积极投入学习，不仅巩固了旧知识，还勇敢探索了新领域。每天的学习让我感到充实而有成就感。此外，我还坚持打羽毛球和弹奏钢琴，这些活动不仅让我身心放松，更培养了我坚持不懈的精神。我意识到，学习与休闲相辅相成，共同构筑了丰富多彩的生活，持续的学习与自我提升是通往成功的重要阶梯。未来，我将以更加饱满的热情和坚定的信念，继续前行，不断超越自我。

05

志愿服务，丰富阅历

志愿服务不是选择，而是一种责任和使命。同学们用实际行动践行这一使命，用爱心和力量为人民服务，让世界因我们而更美好，同学们参与社区志愿服务，为附近居民提供便利和帮助，经过这些志愿活动，既培养了团队合作能力，还拓展了眼界。

2310211W11 陈柏臻

假期期间，我并未停止学习，不仅坚持对学校里的知识进行学习和巩固，还在假期期间参加了社会实践，为当地进行普法教育宣传，帮助他人了解法律知识，为当地家乡的法治化进程贡献了我的个人力量。新的学期即将来临，希望我个人可以以更好的精神状态面对，努力上进，脚踏实地，实事求是。成为一个乐于助人，善于学习的大学生，并在未来的学习生涯上有所收获。

2310212W29孙翌晨

在蒲公英计划的实践中我参与了返家乡社会活动，它是个人成长和社会融入的重要途径。帮助了我了解社会的多样性和复杂性，促进个人技能的提升、价值观的塑造以及社会联系的建立。增强了社会责任感的同时提升了人际交往能力，促进了个人成长并增强自信和成就感。参加社会活动不仅是一种对社会的贡献，也是个人成长和自我发现的过程。这些经历和感悟将伴随我一生，成为我人生中宝贵的财富。

2310212W20崔书睿

在参与蒲公英计划的过程中，我深刻体验了返乡社会活动的重要性。这不仅是一个促进个人发展的平台，更是帮助我深入理解社会多样性与复杂性的契机。通过参与各种志愿服务，我逐渐增强了自身的技能，深化了价值观的认识，同时也建立了广泛的人际关系。这些经历让我对社会责任有了更深刻的理解，并提升了我的沟通能力，从而有助于我的全面成长和自信心的提升。

通过暑假期间里的认真学习，生命学子收获颇丰。学长学姐们的优秀成绩和考研、就业的成功经验鼓励着我们所有生命学子不懈努力、继续前进，同时也将生命精神和生命情怀化作一颗颗蒲公英，一年一年地不断传承下去！