2025年暑假实习实践
安全提示
@全体同学
亲爱的同学们：
2025年暑期实习实践正在进行中，为确保大家在实习实践期间平安顺利，现提示同学们务必增强安全意识，做好防范措施，注意以下事项：
一、提高安全意识 防范各类风险
01
人身安全最为重要
务必严格遵守实习单位及实践地的各项规章制度和安全操作规程。
注意工作环境安全，警惕机械操作、高空作业、危险化学品等潜在风险，在非专业指导下切勿冒险操作。
外出实践或调研时，尽量结伴而行，避免前往偏僻、危险或治安状况不佳的区域，尤其避免夜间单独行动。
注意交通安全，遵守交通法规，选择正规交通工具，不乘坐超载、无证运营车辆。
关注天气变化，防范极端天气（如高温、暴雨、台风、洪水等）带来的风险，做好防暑降温或避雨防灾准备。
注意饮食卫生，避免食用生冷、变质或来源不明的食品，不随意采摘、食用野生植物或菌类。
进入厂矿、车间、实验室等区域，务必严格遵守安全规定和参观路线，要留意地面、高空坠物、设备运转区域、化学品、高温高压等潜在危险源。
确认实习实践单位是否已购买意外险，如未覆盖请联系学院或自行补充短期保险。
02
防范财产损失
妥善保管个人财物（身份证、学生证、银行卡、现金、手机、电脑等），不随身携带过多现金。
警惕各类诈骗陷阱（如刷单、网络贷款、冒充公检法、虚假招聘、培训贷等），不轻信“高薪、轻松、速成”等诱惑信息，牢记“三不一多”原则，即“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透漏，转账汇款多核实”。
注意住宿安全，选择治安良好、安全可靠的住所（如单位提供宿舍、正规宾馆等），熟悉消防设施与通道，锁好门窗，保管好钥匙，注意用电用气安全，不留宿外人。
保护好个人信息，不随意泄露身份证号、银行卡号、家庭住址、联系方式等敏感信息。
03
保障身心健康
合理安排作息，保证充足睡眠，避免长期熬夜或过度劳累，注意劳逸结合。
实习中如遇压力或人际困扰，学会自我调适，及时与实习实践指导教师、辅导员或学校心理中心沟通求助。
了解实习实践地附近医院位置，突发疾病或受伤应第一时间就医并通知学校。
二、做好充足准备 牢记安全第一
务必通过正规渠道获取实习实践信息（学校就业创业指导中心、学院推荐、官方招聘平台等），核实单位资质和岗位信息真实性。
主动了解实习实践地的地理环境、气候特点、治安状况、风俗习惯及潜在风险。
与家人保持沟通，告知详细行程安排（单位名称、地址、负责人联系方式、住宿地点等）及紧急联系人信息。
购买必要的意外伤害、医疗保险等，了解理赔流程。
掌握学校相关负责老师（如辅导员、实习指导老师）及实习单位负责人的联系方式。
确保手机畅通，定期与家人、老师或同学保持联系，报平安。
加入实习实践团队或小组通讯群，方便信息沟通和应急联络。
三、遵守法律法规 展现良好风貌
遵纪守法：严格遵守国家法律法规、实习实践所在地的各项管理规定以及学校的规章制度。
尊重习俗：尊重当地民族风俗习惯和宗教信仰。
文明有礼：言行举止文明得体，展现当代大学生的良好精神风貌和综合素质。
维护形象：自觉维护学校声誉和实习单位形象。
四、如遇突发情况 沉着冷静应对
如遇突发安全事件（人身伤害、财产损失、纠纷冲突、自然灾害等），务必保持冷静，首先确保人身安全。
第一时间寻求帮助：向实习实践单位负责人、现场安保人员、当地警方（110）或相关救援机构求助。
及时报告：务必第一时间告知学校辅导员、实习实践指导老师或学校相关部门，说明情况，寻求学校的指导和支持。
保留证据：如遇纠纷或权益受损，注意保留相关证据（如协议、沟通记录、照片、录音录像等）。
实习实践是成长的宝贵经历，安全是成功的前提。请同学们务必提高警惕，遇事冷静判断，主动与学校、家人保持联系。安全无小事，防范于未然。祝大家实习实践顺利，满载而归。
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编辑 | 高天雯
初审 | 安博学
复审 | 刘志刚
终审 | 王绍彬
长理学工在线微信公众号
长春理工大学心理志愿团
